Đóng góp ý kiến và báo lỗi phiên bản mới tại đây

public5 năm trước

[ToMo] 5 Cách Thiết Lập Kế Hoạch Tự Học Hiệu Quả

Trong cuộc sống ngày nay, rất ít người trong chúng ta thực sự thực hiện các mục tiêu và theo đuổi ước mơ của mình, đặc biệt là khi phải liên tục đối mặt với những trở ngại và khó khăn. Nhiều nghiên cứu cho thấy 95% trong tổng số tất cả chúng ta đều không bao giờ đặt ra các mục tiêu rõ ràng để đạt được ước mơ, ta không bao giờ tự cam kết với bản thân mình và nghiêm túc viết ra lời cam kết đó để ghi nhớ hằng ngày.

Một lý do lớn khiến rất nhiều người thất bại trong việc học tập trực tuyến là họ không đặt mục tiêu rõ ràng cho việc học và họ không có kế hoạch học tập và tự định hướng cụ thể. May mắn thay, bạn không cần phải là một trong những người - theo lời của một người đã thành công xuất sắc trong việc tự học - Benjamin Franklin: “thất bại trong hoạch định và hoạch định cho thất bại”.

Thực tế là việc học một kỹ năng mới rất khó khăn và nó đòi hỏi rất nhiều sự tập trung và quyết tâm để thành công, đặc biệt là khi bạn tự mình thực hiện nó. Nếu không xác định chính xác những gì bạn muốn thực hiện, quá trình hoặc kế hoạch bạn sẽ tuân theo để đạt được mục tiêu, cũng như lý do tại sao bạn muốn thực hiện một mục tiêu như vậy, khả năng thất bại của bạn sẽ rất cao.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 4 phương pháp học tập và tự định hướng hiệu quả.

1. Xác định lý do tại sao bạn thực sự muốn học một kỹ năng mới.

Đây là bước đầu tiên thực sự quan trọng nhưng lại bị hầu hết mọi người bỏ qua. Khi bạn là một người học tự định hướng cho mình, bạn không có một người sếp nào ngoại trừ chính bạn để thiết lập nên một hệ thống thưởng phạt phân minh, để thúc đẩy và chấm điểm cho thành quả của bạn.

Điều này có nghĩa là bạn phải có động lực nội tại, bạn phải tự thúc đẩy bản thân bằng ý thức tự chủ, làm chủ và có chủ đích. Khi bạn xác định được mục đích học tập và cách thức để đạt được mục tiêu, bạn sẽ dễ dàng duy trì động lực của mình hơn. 

Dưới đây là một số câu hỏi bạn nên tự cân nhắc kỹ:

  • Bạn có muốn làm một công việc có ý nghĩa hơn không? Để bạn có thể cảm thấy mãn nguyện và hạnh phúc hơn?
  • Bạn có muốn có được một công việc lương cao hơn? Để cảm thấy được tôn trọng và có tầm ảnh hưởng hơn?
  • Bạn có muốn một ước mơ lớn, làm thay đổi thế giới không? Để cảm thấy bạn đã thành công tạo nên một sự khác biệt?

Để có thể bền bỉ theo học một khóa học khi tôi cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung, tôi tập hình dung ra kết quả mà tôi muốn đạt được để có thể tập trung hơn và có thêm nhiều động lực.

 

2. Đặt mục tiêu rõ ràng.

Tôi thích sử dụng khung thiết lập mục tiêu S.M.A.R.T. để thiết lập các mục tiêu thực sự rõ ràng và thực tế. Đây là cách thức hoạt động của S.M.A.R.T:

Specific (cụ thể): Bước đầu tiên là có một cái nhìn cụ thể về những gì bạn muốn đạt được. Viết ra một câu duy nhất xác định chính xác những gì bạn đang cam kết tự học.

Measurable (đo lường được): Bạn cần chắc chắn một điều rằng bạn có thể dễ dàng duy trì tiến độ của mình. Hãy cam kết dành ra một khoảng thời gian mỗi tuần để theo đuổi mục tiêu của bạn mà không bị gián đoạn hoặc mất tập trung.

Achievable (thành tích): Bạn cần phải thật là thực tế. Nếu bạn đã đấu tranh trong quá khứ với việc học trực tuyến, bạn cần đặt mục tiêu ở mức đơn giản nhất để xây dựng thói quen cho mình trước và sau đó, tăng dần cường độ làm việc của mình lên.

Relevant (có liên quan): Bạn cần chọn một mục tiêu phù hợp với cuộc sống của bạn, đây là lúc bạn phải cân nhắc lại “lý do” của bạn. Bạn hướng tới mục tiêu này bởi vì bạn đã suy nghĩ sâu sắc về cách nó sẽ tác động và cải thiện cuộc sống và hạnh phúc của bạn.

Timely (có thời hạn) : Bạn cần thiết lập một khung thời gian để bạn có một cột mốc ăn mừng khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Tôi khuyên bạn nên thiết lập các mục tiêu ngắn hạn cho việc học mà bạn có thể đạt được (ví dụ: mục tiêu trong vòng chưa đầy 30 ngày).

 

3. Thiết lập thời gian học tập và sắp xếp các buổi học một cách khoa học.

Đây là một bước quan trọng nếu bạn muốn thành công trong việc tự học và tự định hướng cho mình. Đi học buộc bạn phải sắp xếp thời gian hợp lý vì bạn phải đến lớp. Khi bạn học trực tuyến, bạn cũng cần thiết lập một kế hoạch học tập quy củ như vậy bằng cách đặt ra một lịch học đều đặn hàng tuần.

Tôi khuyên bạn nên sử dụng một công cụ như Lịch Google và một công cụ quản lý dự án như Asana. Bạn nên thiết lập một thời gian biểu riêng cho việc học để không bị gián đoạn bởi các lịch trình khác. Tốt nhất, hãy dành ra 2-3 giờ một lần để tập trung học và có một quãng nghỉ ngắn sau 30 phút học hoặc một giờ học. Bạn cũng nên đặt lời nhắc để xem lại ghi chú của mình và ghi nhớ những thông tin chính bạn sẽ cần sau này.

Hãy dành ra một thời gian cụ thể vào cuối tuần để bạn có thể theo dõi tiến trình của mình và đảm bảo rằng bạn đã đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình. Nếu bạn không đi đúng hướng thì bạn có thể phải điều chỉnh lại kế hoạch học tập tự định hướng của mình theo một cách thực tế hơn.

 

4. Tìm một đối tác cùng học tập hoặc tham gia một nhóm học trực tuyến.

Chìa khóa để xây dựng thói quen học tập và tự định hướng là làm cho bản thân trở nên có trách nhiệm. Đối với hầu hết chúng ta, để có thể "đơn thương độc mã" kiên trì theo đuổi mục tiêu không phải là một việc dễ dàng. Vì vậy, đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên cam kết học một kỹ năng mới với một người bạn thân, đồng nghiệp hoặc một thành viên trong gia đình.

Nếu bạn không có ai để học cùng, hãy tham gia một khóa học trực tuyến phổ biến hoặc một cộng đồng học tập cùng với các sinh viên khác. Bạn cũng có thể thiết lập một Nhóm Facebook để phục vụ công việc học tập hoặc họp qua Zoom hàng tuần để có thể trao đổi về những gì bạn học được trong tuần với bạn bè, cùng nhau đặt câu hỏi và giúp nhau chóng thành công.

 5. Thiết lập hồ sơ trực tuyến ấn tượng

Nếu bạn muốn học một kỹ năng mới, bạn cần áp dụng những gì bạn học bằng cách xây dựng một cái gì đó với nó. Chúng ta đang sống trong thời đại mà một bản lý lịch hoặc bằng cấp không quan trọng bằng một hồ sơ trực tuyến (digital portfolio) thể hiện chính xác những gì bạn đã làm được. Bạn nên trình bày trên hồ sơ trực tuyến của bạn một cách chi tiết về những giá trị của bản thân bạn và những thành quả bạn đã gặt hái được. Bạn cần xây dựng một thương hiệu cá nhân để tạo nên sự khác biệt cho bản thân, bạn cũng nên thiết lập một trang web chuyên nghiệp của riêng bạn với một mục riêng dành cho phần hồ sơ trực tuyến thể hiện được những gì bạn có thể làm.

Hãy bắt đầu bằng cách thiết lập một trang wordpess hoặc một trang web với tên miền của riêng bạn. Nếu bạn không rành công nghệ, bạn có thể thiết lập được một trang web WordPress của riêng mình chỉ trong vòng 20 phút nhờ vào ứng dụng Bluehost.

 

Giờ hãy hành động và bắt đầu học!

Tương lai thuộc về những người dũng cảm và tò mò, vì vậy nếu bạn nghiêm túc về việc học một cái gì đó mới, bạn sẽ sớm đạt được ước mơ của mình khi bạn đã biết cách đặt mục tiêu của bạn thành ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống.

Nếu bạn muốn theo đuổi đam mê, thành thạo các kỹ năng kỹ thuật số, bạn cần bắt đầu bằng việc dành nhiều thời gian hơn để học tập và tìm hiểu, tạo dựng các dự án trực tuyến của riêng bạn và chia sẻ chúng thông qua các tài khoản mạng xã hội.

Nếu bạn làm theo các bước này để tự tạo nên một kế hoạch học tập cho riêng mình, bạn sẽ có một nền tảng vững chắc để học và thành thạo các kỹ năng mới trong suốt cuộc đời.

Chúc may mắn!

----------
Tác giả: Kyle Pearce

Dịch giả: Bùi Thị Diệu Linh - ToMo - Learn Something New

(*) Bản quyền bài dịch thuộc về ToMo. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả và nguồn là "Dịch Giả: Bùi Thị Diệu Linh - Nguồn: ToMo - Learn Something New". Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: "Theo ToMo" hoặc khác đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.

(**) Follow Facebook ToMo - Learn Something New để đọc các bài dịch khác và cập nhật thông tin bổ ích hằng ngày.

(***) Trở thành Tình nguyện viên, Thực tập sinh Part-time tại ToMo để rèn luyện ngoại ngữ và đóng góp tri thức cho cộng đồng tại: http://bit.ly/ToMo-hiring.

----------------------------

Hợp Tác Cùng YBOX.VN Truyền Thông Miễn Phí - Trả Phí Theo Yêu Cầu tại http://bit.ly/YBOX-Partnership

4,982 lượt xem

lh-fulllh-x